Pack Salud

Siempre es buen momento para plantearnos hacer algo para mejorar nuestra salud y qué mejor el ejercicio físico saludable y buen control nutricional.

El ejercicio físico saludable, de intensidad moderada y realizado de forma periódica, tiene muchos beneficios para nuestra salud tanto a nivel cardiovascular, como respiratorio, emocional, musculoesquelético ... Si esto lo complementamos con buenos consejos y mejoras en nuestra alimentación el resultado se multiplica. Desde Global Sport queremos ofrecemos el servicio conjunto de asesoramiento nutricional y de ejercicio físico para que puedas conseguir este objetivo de una forma segura, controlada y con garantías de éxito.

Estructura

Este pack está formado por diferentes visitas tan con nuestra nutricionista como con nuestro licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte y fisioterapeuta para poder adaptar el asesoramiento a tus necesidades.

El primer mes se hará la valoración inicial y se marcarán los objetivos. Para ello es necesario una valoración inicia tan por la banda de ejercicio físico como de nutrición. A la semana siguiente se hará una segunda visita en la que se entregará todo el asesoramiento.

Los siguientes meses se realizarán los controles para adaptar aquellos aspectos que necesiten mejorar.